久しぶりの筋トレ

お久しぶりです(^^)/札幌西店の枡田です!

自粛要請から約一か月、、、、。

アイスばっかり食べてた生活に別れを告げ、

トレーニングが出来ず家トレで我慢する日々がやっと終わりました!!

まだまだ不安は残りますが、完全防備でのトレーニングを再開しました★

店内に入り、検温されマスク着用でいざトレーニング開始!!!

上がらない、、、、、、

こんなはずじゃ、、、、、、

無理して頑張ったら筋肉痛がひどいです!!!

久しぶりのトレーニングはしっかり自分の身体と相談して無理のない範囲でやらなきゃダメですね((+_+))

さあ、また一からやりなおしだ!

一緒に行く方募集中です♪

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