今日の献立は「豚肉の甘辛ショウガ焼き」
カーセブン札幌東店の小林ですウ!
今日の献立は「豚肉の甘辛ショウガ焼き」
豚の甘辛ショウガ焼き。白ご飯がよく合う献立です。
皆さんこんちわ。
豚肉の甘辛ショウガ焼き
豚肉に下味をからめて、さらに甘辛調味料でご飯が進む一品に!
調理時間:20分
カロリー:324 Kcal
材料(2人分)
豚肉 (ショウガ焼き用) 6〜8枚
<下味>
酒 大さじ1/2
ショウガ汁 1/2片分
<調味料>
酒 大さじ1/2
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
ショウガ (すりおろし) 1/2片分
サラダ油 大さじ1/2
キャベツ (せん切り) 1〜2枚分
貝われ菜 1/4パック
トマト (小) 1個
下準備
豚肉が大きい場合は食べやすい長さに切り、<下味>の材料をからめて10分置く。
貝われ菜は根元を切り落とし、キャベツと合わせておく。
トマトはヘタをくり抜き、食べやすい大きさに切る。
作り方
フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったら<調味料>の材料を加え、全体にからめるように炒め合わせる。
器に貝われ菜を合わせたキャベツと豚肉を盛り合わせ、トマトを添える。
暑い夏こそスタミナをつけましょうね!