サ活は進化し続ける！！
『サ活』とは
最近SNSやネットニュースで時々見かけるようになったこのキーワード、その意味はズバリ、「サウナを楽しむ活動」のこと！「サ活」…… こんな言葉も生まれるくらい、いまや老若男女を問わず人気が高まってきているサウナですか、楽しみ方が人それぞれで奥が非常に深いです！！
基本的な楽しみ方はサウナ→水風呂→外気浴（休憩）といった感じで、これを何セットか繰り返すのが一般的ですが、このルーティーンに逆らった入り方をすることで、更にととのう事が出来るかも(笑)
私も今までは、このルーティンで３セット入浴していましたが、とある銭湯では常連さんの色んな入浴方法を見かけます。
とある方は、サウナストーブの前の激熱ゾーンを好み、やけど寸前まで我慢し、限界を迎えたら律儀に腰をかがめて猛スピードで水風呂に行き『おぉぉぉぉ！！』と叫び、外気浴なしで即サウナへ
とある銭湯で、サウナ→外気浴→水風呂→温湯→水風呂と1セット長い入浴方法を発見！
この入浴方法が気になり試してみたところ、温湯からの水風呂が非常にまろやかで心地よく、体の芯から温まりますので締めには最高です！ぜひ試してみて下さい！
あと、サウナ後に天ぷらを食べるとびっくりするくらいおいしいですよ！
銭湯によっては水風呂が冷たかったり、ぬるかったり、サウナ室の温度も様々です！
自分が一番ととのえる銭湯が見つかるまで、いろいろ通ってみようと思います！
